Дух, сознание и подсознание. Символы, работа и развитие

В человеке можно выделить три структуры: Дух, подсознание и сознание. Их свойства и взаимодействие между собой рассмотрим в следующей метафоре.

Путь Жизнь человека, миссия – это некоторый путь по океану Мира. Сознание и подсознание – это корабль. Дух задаёт общее направление, курс жизни (синяя линия). Энергия Духа – это основные ветра и течения, которые помогают судну плыть, подталкивают и направляют его движение, а также оказывают нарастающее сопротивление, в случае сильного отклонения от общего курса.
Сознание – это капитан корабля. Подсознание представлено всем остальным персоналом, выполняющим приказы и обеспечивающим целостность и работоспособность судна, в том числе и советниками, которые знают общее направление движения, необходимый Духу курс, наблюдают за течениями, ветрами, общим состоянием, как корабля, так и членов экипажа и другими важнейшими характеристиками, а затем предоставляют отчёт капитану вместе с сопроводительными рекомендациями о дальнейших указаниях. Большая часть работы подсознания, сознанием никак не осознаётся и не отслеживается.
Ведущие эгрегоры – это локальные попутные ветра, в которые нужно попасть, причём необходимо переключаться на них в некоторой последовательности, т.к. в течение жизни курс может меняться. Иначе, в случае неуместного переключения, лодку унесёт в противоположном направлении. Сладостно поющие прельщающие сирены – это различные соблазны, ложные цели и ценности, которые не помогают плыть, а только манят и обещают чудесные песни.

Верно выдерживая курс (зеленые стрелки), всё окружение помогает в реализации, потоки  и ветра сами толкают корабль в нужном направлении. Если судно сильно отклоняется от общего направления движения (красные стрелки), то возрастает сопротивление среды – ветра и течения, которые раньше были попутными, становятся встречными, тучи сгущаются, сил и ресурсов плыть нет, а на горизонте появляются различные неприятности в виде пиратов, гигантских кровожадных акул, способных перевернуть корабль и ненастий со штормом, ливнями и грозами – сигналы о том, что необходимо сделать паузу и разобраться в направлении движения.

По ходу плавания Дух формирует сигналы, которые в подсознании проявляются в виде потребностей, а дальше трансформируются в цели и желания – маяки для сознания (жёлтые точки). Энергия Духа постоянно выделяется на то, чтобы человек сделал шаги к желаемому, возникает напряжение и при достижении желаемого напряжение уходит. Курс течения может измениться и необходимо искать следующие попутные ветра – эгрегоры. Одна из задач сознания – это проявление творчества в достижении целей, в некоторых рамках.

Духу нужны не столько достижения целей и реализация желаний (это больше инструмент, своеобразная морковка), сколько получение опыта, развитие, работа над собой в процессе путешествия. В этом ключе достижение цели – это сигнал о том, что человек идёт верной дорогой. Реализация желания нередко сопровождается радостью и состоянием счастья. Радость и счастье – это разные вещи. Радость – это эмоция, которая появляется в результате исполнения желания, уходит давно мучавшее напряжение, маяк достигнут и нужно начинать перестраивать курс в новом направлении. Счастье же – это состояние, когда человек идёт правильной дорогой, приятный ветер дует в спину, а достижение цели – некоторая метка, символизирующая верное направление движения, но не формирующая состояние.

Как только какая-либо цель достигнута, появляется следующая цель и новые попутные ветра и  течения. Можно какое-то время побыть рядом со старой целью, посмаковать, отдохнуть, но Духу нужно творческое развитие, поэтому повторение одних и тех же ситуаций, без новизны, приводит к тому, что это постепенно приедается и удовольствие приносит всё меньше, а через некоторое время начинают накатывать мрачные серые тучи – сигнал того, что прежние задачи исчерпались и пора отправляться дальше.

По мере движения, корабль, как правило, заранее начинают готовить к тем или иным поворотам, испытаниям. На горизонте сознания ещё ничего не видно, а ему уже показывают на что следует обратить внимание, чем начать заниматься, какие навыки формировать, что взять с собой в дорогу в ближайшем порту, слабо проявляются новые течения и ветра. Так, девушка в техническом ВУЗе в свободное время начинает заниматься волонтёрской работой с иностранными студентами, что по окончании университета неожиданно трансформируется в увлекательную работу гида (хотя, на первых курсах она считала, что будет работать инженером, программистом). А случайное знакомство и непримечательная беседа с одним из волонтёров, через несколько лет рассматривается как судьбоносное событие, определившее жизнь на годы вперёд.

Что происходит на судне

схема работы сознания и подсознания Сознание и подсознание это качественно отличающиеся структуры. Когда происходит событие (как внешнее, так и внутреннее – например, завершилась предыдущая программа подсознания), поступает сигнал. Этот сигнал оценивается подсознанием по степени важности, критичности, в соответствии с моделью мира, по существующим алгоритмам. Далее информация подаётся либо сознанию для принятия решения, либо запускаются следующие программы (неосторожно прикоснувшись к очень горячему предмету, человек сначала быстро убирает руку, а только затем понимает что сделал). В момент, когда управление вниманием переходит к сознанию, оно воспринимает что происходит, читает отчёты советчиков, принимает решение и дальше запускает какие-либо программы.

И здесь, в совместной работе сознания и подсознания стоит обратить внимание на несколько важных моментов, которые могут приводить к нежелательным последствиям:

Некоторые из элементов списка будут дальше более подробно раскрыты.

Подсознательные программы

При возникновении какой-либо ситуации, её оценка и отработка дальнейших действий, зачастую, происходят в автоматическом режиме, без участия сознания. Сознание же включается после отработки программы и принимает решение о дальнейших действиях на основе рекомендаций подсознания (советники готовят предложение с ограниченным количеством вариантов выбора и зачастую предопределённым исходом, мягко, но настойчиво рекомендуя остановиться на том или ином направлении. Это примерно как в анекдоте: «В ресторане. Вы будете мясо или рыбу? – Мясо. – Мясо закончилось. Что Вы будете?»), либо вообще не включается и далее запускается следующая программа действий. Поэтому есть иллюзия, что капитан осознаёт что происходит и полностью управляет кораблём. На самом деле, большую часть времени, человек отрабатывает вложенные программы и изредка капитану предоставляются отчёты о том, что происходит, даётся возможность порулить. Эти отчёты всегда неполные, т.к. сознание не в состоянии уловить весь информационный поток, иногда они искажены по тем или иным причинам.

Подсознательные программы бывают врождённые и приобретённые (сформировались в процессе обучения, социумом, семьёй, родственниками, окружением, компанией, СМИ, телевидением, культурой и т.д.). Эти программы существенно экономят силы человека, управляют процессом внимания, ускоряют и уточняют его действия. Когда человек только осваивает что-либо, например езду на велосипеде или работу в фотошопе, то процессом внимания руководит сознание, всё идёт очень медленно, тяжело. Когда же человек научился, создана некоторая программа, то практически всю реализацию алгоритма берёт на себя подсознание, оно руководит вниманием и весь процесс происходит гораздо легче, с существенной экономией как времени, так и энергии. Опытный фотошопер практически не замечает какие кнопки нажимает и какие действия совершает – сознание задаёт лишь некоторое направление, оценивает результат, и если приглядеться, то человек, как бы сливается с процессом, он – это процесс рисования. Компьютер, экран, клавиатура, внимание – всё едино, по целому прокатываются волны, вызывающие некоторые побуждения к действиям и часто они никакой ментальной оценке не подвергаются, процесс без слов «говорит» что, как и куда нужно. Аналогичные состояния могут возникать и в другой деятельности, например в процессе приготовления пищи или при уборке по дому – чувствуется общее пожелание помещения, какой порядок ему хочется, руки сами тянутся в нужном направлении, происходит слияние, интенсивный беззвучный диалог.

Не все подсознательно заложенные алгоритмы полезны и эффективны. Некоторые программы на определённом этапе развития, начинают тормозить человека, т.к. при запуске и отработке получается совсем нежелательный результат, человек совершает вредные действия, входит в негативные и разрушительные для себя состояния (например, насмотревшись в боевиках того, как ведут себя крутые парни, главные герои – пьют, курят и чуть что – сразу дерутся, молодой человек, взрослея, может безсознательно начать им подражать и проводить их сценарии, отрабатывать реакции на какие-либо события в жизни по тем алгоритмам, которые были показаны в фильме. Программы, также, могут быть заложены, например через песни, рекламу, мультфильмы, литературу и др.).

Как менять программы

наблюдение и осознанность Работа с нежелательными реакциями начинается с их регистрации, подмечания, алертности (alert – сигнал, тревога, бдительный) – это очень важный шаг, который является плацдармом для дальнейших изменений, т.к. для того чтобы что-то изменить, необходимо сначала выявить, обозначить происходящее явление. Поэтому важно иногда просыпаться, вспоминать себя, осознавать что происходит (например из какого эгрегора я сейчас говорю, чьи задачи решаю, откуда этот штамп и к чему это может привести), какие процессы запущены и что в результате получится. Осмотревшись, можно уже попытаться свернуть с нежелательной колеи, направить развитие ситуации в другую сторону.

Так, нередко, скандал или зарождающуюся ссору можно погасить на ранних этапах. Нужно только заметить что происходит, уловить шаблон по которому развивается ситуация (какой эгрегор управляет процессом? Какие роли у меня и у другого человека?), сменить стереотипные слова и действия (а это далеко не просто, соблазнительно, часто так и тянет что-то сказать, крикнуть, нахамить, возникает давление, перед которым сложно устоять, оно подталкивает к определённым действиям), которые раньше приводили к нарастанию конфликта и погружению в пучину безсознательной  неуправляемой отработки негативного сценария.  Иногда это можно сделать не дожидаясь каких-либо провокационных слов и заявлений, когда идёт нейтральное общение, можно почувствовать что хочет человек, уловить его состояние и сбить каким-либо неожиданным поступком всю спланированную программу (человек впадает в ступор, зависает и не знает что делать, происходит некоторая заминка, пауза  – он ожидал совсем другой реакции и уже готовился что-то предпринять в ответ, а сейчас всё обернулось неожиданным образом и человек в шоке пытается уловить что же ему теперь делать, как реагировать, как и какую развивать дальше программу, судорожно сканирует тонкий план в поисках подходящего решения).

В процессе наблюдения, может получиться так, что многие люди большую часть жизни, безсознательно отрабатывают внешние сигналы, которые приходят из различных ситуаций, от других людей, эгрегоров, по программам, которые были заложены извне, унаследованы, тем или иным образом инсталлированы – похоже на некую роботизацию, но всё внешнее, тем не менее воспринимается как своё личное, индивидуальное (см. например, воздействие эгрегора на человека).

просмотр В рамках упражнения, можно попробовать промотать последнее своё агрессивное поведение, воспроизвести поэтапно что происходило, в какой-то мере побыть сторонним наблюдателем. Что хотела каждая из сторон? Когда было сознание включено, а когда всё шло само собой, на автомате? Какие мысли и чувства возникали, откуда они приходили? Насколько они адекватны, если посмотреть на них из спокойного состояния (а как сейчас меняется состояние при просмотре этой ситуации?)? Подходит ли такой результат? Если нет, то что можно было сделать по-другому, на что и в какие моменты необходимо было обратить внимание, куда и как направить развитие ситуации?

Следующий шаг – это работа над преобразованием программ, либо их замена на более подходящие (например, как реагировать на агрессию человека, что делать в той или иной ситуации? Сначала это могут быть неуклюжие и грубые действия, но постепенно человек начнёт находить и реализовывать всё более гармоничные решения. Новые реакции могут стать программами, которые автоматически включаются и приводят к желательному результату). Это всё происходит, как правило, постепенно, долго, т.к. одна из задач подсознания – это сохранение текущего состояния человека, некоторой устойчивости, стабильности, поэтому, нередко приходится преодолевать некоторое сопротивление, инерцию, вязкость.

Искажения и фильтры

Подсознание ограждает сознание от чрезмерного потока информации, существенно сужая область восприятия, оберегает от того, что сознание еще не готово увидеть, фильтрует «лишнее» (иногда это происходит хорошо, а иногда значимая информация остаётся незамеченной). Например, пока человек не хочет записаться в танцевальную школу, они для него практически не существуют, не замечаются. А когда он решил что хочет записаться, то информация о танцевальных школах начинает попадаться на каждом шагу – в интернете, на улице, при общении и т.д. Есть и негативное проявление фильтрации – у человека в течение жизни появилась какая-либо установка, которая раньше решала некоторые важные задачи, оберегала, сейчас же этих задач уже давно нет, а информация из мира продолжает фильтроваться определённым образом и в сознание попадает только то, что пропускает данная программа («вокруг одни подлецы и негодяи!», «в правительстве одни болтуны и вредители». По ходу жизни, данные обобщения повсеместно подтверждаются, куда ни глянь – везде что-то не так).

Нередко подсознанию что-либо сказать или показать сознанию оказывается невозможным, т.к. модель мира капитана не вмещает таких понятий, их для него просто не существует. То, что в картину никак не вписано, сознанием не регистрируется и там, где для подсознания огромный энергоинформационный пласт, для сознания – белое пятно. Это было бы не так страшно, если бы капитан, по причине ограниченной информации, время от времени, вредоносно не вмешивался в процессы работы корабля и не направлял судно в заведомо негативную сторону. Поэтому видится важным расширение модели мира, встраивание в неё того, чего раньше не было, принятие что так тоже бывает, что есть некоторая связь, закономерности, чтобы подсознание смогло в новых символах, более точно, с оттенками, передавать информацию в сознание, а не смутное, непонятное ощущение, которое тяжело преобразовать в какие-либо действия (например, капитан не подозревает о том, что иногда встречаются энергетические вампиры и что подсознание может давать некоторые намёки, сигналы. В течение дня всё происходит безсознательно, а в конце – человек падает от изнеможения, но его рассуждения могут быть ограничены фразой «такова жизнь» или «работа такая» и далее не идёт каких-либо размышлений о том что можно что-то поменять, что есть источник неприятного состояния и что-либо можно сделать).

Оценка советов подсознания и принятие решений

выбор Система интерпретации ответов и принятия решения сознанием бывает неразработанной, например двухполюсной (хорошо, плохо), без каких-либо оттенков или только логической (когда всё, что не логично, сразу отсеивается, т.е. обязательно должна быть цепочка причин и следствий, всё выстроено. А что делать, когда для логичности сознанию не хватает фактов и оно, в принципе, на текущем уровне развития, не в состоянии постичь событие на достаточной для этого глубине? – ментально, без огрублений, полностью воспринять ситуацию нельзя, т.к. событие относится к каузальному плану, который, в любом случае, тоньше и многогранней, чем ментальный) и тогда бывает сложно передать что-то адекватное ситуации.

Так, человек, в результате многолетних подавлений, может не замечать своих эмоций, а если и заметил, то не умеет их преобразовать в нужную форму, определить, какую конкретно эмоцию испытывает, а не только оценить плохая она или хорошая. Хотя, верно обозначив эмоцию, можно гораздо лучше понять что происходит, на что следует обратить внимание. Существенный плюс эмоций в том, что их сложнее подделать, чем как-либо ментально пустить себе пыль в глаза (ум – мастер различных интерпретаций, часто «притягивает за уши», подтасовывает, закрывает глаза на одни факты и гипертрофирует, раздувает другие). Мысль более тонка и неуловима, чем эмоция, и последняя, если не подавлять, воспринимается гораздо отчётливей, сильнее и грубее, что, при дальнейшей интерпретации, позволяет проще находить ответы на многие вопросы.

Краткий список того, о чем говорит появление некоторых эмоций (из книг Руслана Жуковца):

Данные метки, нередко, помогают в работе над собой,  позволяют лучше осознавать что происходит, обнаружить причины негативных состояний и наметить предполагаемые шаги для изменения ситуации. Полезно начать регистрировать в себе возникновение тех или иных эмоций, причем, чем на более ранней стадии будет выявлена эмоция – тем лучше.  Например, после общения с человеком, уловив нарастание агрессии в себе, можно начать разбираться в произошедшем и истинных причинах такого состояния. Какое состояние было до общения? Что этот человек сделал или сказал. Этот поступок вывел из себя? Или что-то другое? Что? А если бы точно такой же поступок совершил другой человек (можно просмотреть нескольких, близких и дальних), была бы такая же реакция? Если нет, то почему такая реакция именно с этим человеком? В чем причина? Задавая себе подобные вопросы, можно выйти на глубокие уровни, которые могут быть практически не связаны с данным конкретным человеком, просто его слова могут задеть струны прошлого, события и переживания которого были подавлены и надежно сокрыты от сознания. Таким образом через человека показывается на что обратить внимание, сознанию посылаются намёки о том, над чем стоит поработать.

Различные сигналы регулярно даются подсознанием или другими структурами и нужно учиться постепенно понимать что они значат, разрабатывать свою систему интерпретации символов. Если подсознание сделало паузу, зачем-то передало управление ситуацией и её оценку сознанию, направило внимание, то это скорее всего было сделано не просто так, есть какая-то важность. В этом событии, явлении может быть знак, ответ на вопрос в образной форме или совет, поразмыслив над которым, можно многое узнать и понять. Например, у одного человека, во время разговора о том стоит ли ему вкладывать деньги в некоторое дело, открывается кошелёк и из него выпадает монетка. Данное явление было сознательно проигнорировано,  в результате, он вкладывается и в итоге, его очень быстро выталкивает из дела с большими потерями.

Пример «Гранат»

Человек чистит гранат, отделяет кожуру, а подумав о своём знакомом, наталкивается на гнилое место, которого раньше не замечал, просто немного приоткрыл кожуру и увидел что ягодки испорчены.  Целые ягодки оказались неожиданно вкусными, а вот от испорченных пришлось избавиться, прихватив часть хороших. И трактовка здесь зависит от ситуации, например, знакомый плохо относится, что-то затаил, обижается, либо человек подсознательно злится, а на сознательном уровне занимается самообманом,  считая что никакого негатива не испытывает, либо в отношения закралась отрицательная энергия, сплетни, слухи, кто-то пытается их отравить, очистив же отношения от лишнего, они становятся еще лучше, чем прежде. Бывает что какая-либо техника, приборы, двери и другие предметы разговаривают, издают звуки, отвечают на вопросы (для более подробной информации см. статью «Системы интерпретации»).

Чем более разработанная система, чем больше различных позиций, оттенков, тонов в интерпретации символов, тем более точно можно находить ответы на многие вопросы, косвенно понимать что происходит на тонком плане. Так, некоторые лекари находят связь между заболеваниями человека, различных частей тела и этическо-нравственными нарушениями.

Важный момент, что из различных состояний, при подключениям к разным эгрегорам и уровням одного и того же эгрегора, возможно существенное расхождение в трактовке символов. Когда на человека находит некоторое эгрегориальное наваждение, у него может существенно измениться взгляд на ситуацию, восприятие происходящего и символов. Например, в одном состоянии, человек может оценить какой-либо поступок другого как в высшей степени некорректный и требующий немедленного наказания. А когда он немного остынет, перейдёт в благостное состояние, то поступок может окраситься совсем в другие тона, может появиться сочувствие, человек увидит как другому было тяжело (один видит агрессию в людях, а другой – как им трудно, сколько всего неблагоприятного пережили, перетерпели, что вошли в подобное состояние). Постепенно развиваясь, переходя на другие уровни, меняется как мир, так и отношение человека ко всему происходящему.

Добавляйтесь в друзья!
Комментарии (5):
Евгений:

Прочитал всю Вашу книгу, уверен пришла она мне вовремя, как раз тогда, когда был готов к ней... и она мне очень помогла практически в жизни... благодарю за труд!

Юра Гималайский:
"Жизнь человека, миссия – это некоторый путь по океану Мира. Сознание и подсознание – это корабль. Дух задаёт общее направление, курс жизни (синяя линия)" А кто задает этот путь, эту миссию? Кто задает Духу задавать направление и курс жизни?
Алексей:

Что стоит за данным интересом? Если будет получен ответ, то что это изменит? Например, нечто порождает миссию. Вероятно, потом будет вопрос кто породил нечто и т.д. Может быть стоит сменить немного акцент на миссию, её проработку и на познание себя?

Миссия, путь абстрактны: они определяются тем, какие энергии человек будет через себя проводить, что заложено. События, форма поведения при одних и тех же энергиях (по сути) могут существенно отличаться. Например, прорабатывать соревновательный элемент можно как смотря телевизор и «болея» за какую-то команду, так и самостоятельно тренируясь и становясь спортсменом – только качество проработки, октавы различаются, мощность проводимых потоков. Можно руководить в семье, а можно – большой организацией. Можно иногда устраивать домашние театры, а можно – гипнозитировать большие залы.

Задачи, которые предстоит выполнить человеку могут быть сложными, но они воспринимаются как свои, родные. Если же идёт неприятие жизни, человек ей не доволен, то, вероятно, человек не в том направлении движется.

Некоторые люди говорят о лени делать то или иное, что они ленивые. Но, они забывают о том, если возьмутся за дело, которое им действительно по душе, то могут им заниматься очень долго и это их никак не стесняет, не давит, не обезточивает (а другой – наоборот, может маяться от скуки, лениться и страдать при необходимости выполнить это дело).

Некоторые вещи достаточно сложны для описания, т.к. например, для них нет подходящих слов в словаре, они не являются чем-то объективно проживаемым множеством людей, эти явления выходят за рамки обыденности. Еще один из моментов заключается в том, что часто человек находится в иллюзии что если он что-то назвал, то он это понял. Ему кажется что всё стало просто и понятно. Это не так. Человек не прожил, а только дал название и какую-то свою интерпретацию на основе своих прежних обусловленных представлений. Если человеку сказать что некий фрукт сладок как сахар, это совсем не то же самое, что если человек сам попробует этот фрукт, хотя у него и может быть иллюзия полного знания фрукта на основе слов и каких-то прежних представлений (например, вкуса сахара). Ум оперирует только на основе каких-то прежде заложенных факторов, но нечто может совсем выходить за эти рамки, быть за их пределами. Называние, разграничение неминуемо ведёт к потере чего-то важного, отсечению, концентрации на одних свойствах явления и забывании о других (тот же фрукт, не только сладкий – он имеет определённый вес, цвет, запах и еще множество параметров, которыми не ограничивается). Слова только указывают на что-то. Любое, сколько бы ни было подробное описание того или иного явления не есть само явление, пусть оно и кажется простым, небольшим.

Человек часто засыпает, проходит мимо тех явлений, которым он дал какое-то название и считает, что они уже ему известны, а потому неинтересны. Но, ситуация меняется, когда он вдруг направляет своё внимание и начинает получать информацию о прежде «известных» вещах. Например, идёт по полю и с ним взаимодействует, ощущает его, смотрит, воспринимает, а не просто дав какое-то ему название, проносится мимо, весь погруженный в «действительно важные» мысли (важными и стоящими обычно признаются те мысли, что так или иначе практичны. Но что практично или нет – это во многом социально обусловленное явление, которое меняется с течением времени и от слоя к слою, в соответствии с общим уровнем развития. Так социальные стереотипы подменяют собой водительство более Высоких Явлений, заставляют двигаться по наезженным однотипным дорогам. Сказка превращается в обыденность, волшебство и красота уходят.). Замена реальных объектов ярлыками, с одной стороны экономит энергию, но с другой стороны отгораживает от реальности, прерывает контакт с теми явлениями, которые стоят за видимыми процессами и объектами, и приводит к нехватке энергии, т.к. ярлыки пусты.

Антон:

Замечательная книга, благодарю! Хочу поделиться несколькими наблюдениями. Чувства результат восприятия, эмоции результат оценки разума. Радость - ра - дость, достаток света, ясности, четкого видения граней, частей. Удовольствие - продукт деятельности ума. Счастье -  с часть е, состояния движения к цели (цель - целое), целое состоит из частей, собирая части целого человек обретает счастье. Свобода - с волей Бог дает. Воля - намерение плюс цель. Намерение - на мере. Чтобы овладеть намерением нужно овладеть мерой. Чтобы овладеть мерой нужно находиться у меры, то есть быть у-мере-ным. 

Алексей:

Антон, спасибо за отзыв! и разбор слов.

Добавить комментарий или вопрос
Важно:

В рамках комментария нет возможности отвечать на личные вопросы («почему у меня так?», «как мне сделать чтобы…?», «как мне поступить?», «полезно ли мне...?» и подобные). Такие вопросы, часто, не имеют готового ответа, и требуют изучения конкретной ситуации человека и работы с ним, т.е. одной или нескольких консультаций. См. притчу в самом начале статьи «Системы интерпретации».

Вопросы «эффективно ли...?» «поможет ли мне...?», «кого мне выбрать?» часто предполагают ожидание определённой гарантии с моей стороны, но я её не могу дать, т.к. если, например, человек идёт к специалисту или самостоятельно что-то делает, то я этим процессом никак не управляю, за него не отвечаю, и ничего обещать не могу.

Имя:
E-mail:не будет опубликован
Комментарий:
Произошла ошибка в добавлении комментария.
Ваш комментарий добавлен и ожидает проверки.
символ начала цитаты в редакторе
выберите необходимое место и нажмите
для завершения цитаты
поставьте курсор в конец цитаты, нажмите Enter, затем на иконку